THỰC PHẨM CHO BÀ BẦU

Tác dụng của quả óc chó

Tác dụng của quả óc chó

Quả óc chó vô cùng giàu dinh dưỡng và nhiều lợi ích khác nhau, từ sự trao đổi chất cho sức khỏe trái tim đến tác dụng làm đẹp không thể bỏ qua. Dưới đây là top 10 lý do hàng đầu khiến quả óc chó phải được coi như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh.
Dễ dàng giảm 15kg trong 4 tháng nhờ hạt CHIA

Dễ dàng giảm 15kg trong 4 tháng nhờ hạt CHIA

Tác giả Tâm Phan chia sẻ, dựa trên cơ sở chế độ ăn kiêng lowcarb cùng với sự hỗ trợ đắc lực của loại 'superfood' này mà chồng chị đã giảm 15 kg sau 4 tháng.
10/09/2015 | Đọc tiếp
Qủa óc chó - lựa chọn cho bệnh nhân tiểu đường.

Qủa óc chó - lựa chọn cho bệnh nhân tiểu đường.

Bệnh tiểu đường loại 2 là một vấn đề chủ yếu liên quan đến kiểm soát lượng đường trong máu và sự trao đổi chất insulin. Người bệnh tiểu đường loại 2 thường có vấn đề sức khỏe liên quan và có nguy cơ vấn đề tim mạch. Phụ nữ và đàn ông nếu tiêu thụ 28g hạt óc chó hai lần một tuần thì có giảm 24 ...
21/08/2015 | Đọc tiếp
13 lý do nên ăn quả óc chó hàng ngày!

13 lý do nên ăn quả óc chó hàng ngày!

Quả óc chó là một trong những loại thực phẩm được trồng lâu đời nhất do tầm quan trọng của nó đã được ghi nhận từ 7000 năm trước công nguyên. Ngày nay, do một số người chưa có niềm tin và hiểu biết đã tránh ăn quả óc chó vì họ nghĩ nó giàu chất béo và calo. Tuy nhiên, sự thật là quả óc chó giàu dinh dưỡng và lợi ích của nó từ việc trao đổi chất đến sức khỏe của tim và làm đẹp là không thể bỏ qua. Sau đây là 10 lý do chính nên thưởng thức quả óc chó trong chế độ ăn lành mạnh.
01/07/2015 | Đọc tiếp
Lợi ích kỳ diệu của quả óc chó trong giai đoạn mang thai

Lợi ích kỳ diệu của quả óc chó trong giai đoạn mang thai

Hạt óc chó ngon và giòn được đánh giá là vua của các loại quả, hạt dinh dưỡng. Theo các công trình nghiên cứu, quả óc chó rất giàu nguồn axit béo Omega-3, chất thúc đẩy, bổ trợ cho sự hoạt động của các tế bào não bộ. Nhân của quả óc chó cũng được chứng minh rằng nó giúp cải thiện, tăng cường trí tuệ đối của thai nhi và trẻ sơ sinh.
28/06/2015 | Đọc tiếp

Tin nổi bật

VOVIMART ĐỒNG HÀNH CÙNG CÁC THƯƠNG HIỆU HÀNG ĐẦU