Công dụng của quả óc chó với bà bầu

Ngày đăng tin: 29/09/2015 - Số lần xem: 2892
Trong quá trình mang thai, người phụ nữ thường thiếu chất béo hoặc không thích ăn dầu mỡ động vật, cách tốt nhất các mẹ nên sử dụng các loại chất béo hoàn toàn tự nhiên giúp hấp thụ một cách tối đa chất béo mà không gây hại. Việc ăn nhiều nhân quả óc chó để bổ sung lượng chất béo cần thiết đang thiếu hụt này.
Công dụng của quả óc chó với  bà bầu

 
1. Qủa óc chó tốt cho não bộ, thúc đẩy sự hình thành ống thần kinh của thai nhi.
Trong quả óc chó chứa một lượng protein, axit béo Omega – 3 giúp duy trì chất béo cấu trúc. Theo các nghiên cứu gần đây, 60% chất cần thiết cho não thai nhi có trong thành phần dinh dưỡng của quả óc chó, những chất này đặc biệt tốt cho não bộ và thị lực của thai nhi
Axít hữu cơ có trong quả óc chó có tác dụng rất lớn trong việc thúc đẩy sự phát triển hệ thần kinh, tầm nhìn, sự tập trung, chỉ số IQ, giúp thai nhi có thể tránh những bệnh như hen suyễn hoặc chàm sau sinh

2. Quả óc chó là nguồn giàu protein và chất xơ
 Protein và chất xơ trong quả óc chó giúp kiểm soát cân nặng của phụ nữ mang thai, giúp bạn giữ dáng mà vẫn cung cấp đầy đủ năng lượng cho cả mẹ bầu và thai nhi.

3. Quả óc chó giúp giảm mức cholesterol trong máu và làm tăng cholesterol tốt (HDL) cấp,  duy trì thông số chất béo tối ưu trong quá trình mang thai.

4. Giúp bà bầu có giấc ngủ ngon, giảm stress
Phụ nữ mang thai thường dễ bị căng thẳng, mất ngủ, đặc biệt là vào 3 tháng cuối thai kỳ. Quả óc chó sẽ giúp các mẹ bầu tránh stress hiệu quả, giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn.  
Hơn nữa, phụ nữ cũng rất dễ mắc chứng trầm cảm sau sinh , chính vì vậy bạn nên ăn nhân trái Óc chó thường xuyên hơn để ngăn ngừa hiện tượng này

5. Quả óc chó giúp thư giãn các mạch máu và kiểm soát huyết áp, đặc biệt là những mẹ bầu bị cao huyết áp

6. Quả óc chó chứa chất chống oxy hóa như vitamin E, polyphenol, mangan và đồng. Những dưỡng chất này giúp tránh các gốc tự do xấu và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn trong quá trinhg mang thai.

7. Nguồn dinh dưỡng giầu canxi
Theo các nghiên cứu, nhân quả óc chó chứa lượng lớn canxi giúp bảo vệ xương, chống lão hóa xương, giúp bé có cơ thể rắn chắc ngay khi còn trong bụng mẹ, giúp cho người mẹ giảm một cách đáng kể chứng chuột rút và đau lưng do thiếu canxi trong suốt thai kì và sau sinh.

8. Giảm nguy cơ táo bón cho thai phụ
Chứng táo bón trong thời gian mang thai là vấn đề hầu hết các mẹ bầu lo ngại. Qủa óc chó chứa nhiều chất xơ giúp hệ tiêu khóa của các mẹ khỏe mạnh, nhuận tràng, tránh táo bón. Mẹ bầu nên ăn vài hạt óc chó mỗi ngày để thấy ngay kết quả tuyệt vời của nó.

9. Giúp mẹ duy trì nguồn sữa dồi dào cho con
Cơ quan tiết sữa non của người mẹ hình thành ngay từ khi mang thai, đặc biệt là 3 tháng cuối của thai kỳ. Đây là nguồn dinh dưỡng tốt nhất và không thể thiếu trong lập trình đầu đời của bé. Chính vì vậy, các bà mẹ mang thai nên ăn quả óc chó thường xuyên hơn vì quả óc chó giúp tăng cường quá trình tổng hợp sữa mẹ, giúp cho các bà mẹ gọi sữa một cách sớm nhất sau sinh

Quý khách vui lòng liên hệ:
VOVIMART.COM 
Trụ sở và cửa hàng: Số 28 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Điện thoại liên hệ: 0904559669
Email: vovimart@outlook.com
Fanpage: https://www.facebook.com/vovimart.net
Website: http://vovimart.com
 
Facebook Twitter Google Pinterest StumbleUpon

Có thể bạn quan tâm

Tin liên quan

Các tin khác

Hiện tại chúng tôi đã chuyển sang trang chính thức https://vovimart.vn , kính mời quý khách ghé thăm với nhiều sản phẩm đa dạng, chất lượng và nhiều ưu đãi về giá.

Hiện tại chúng tôi đã chuyển sang trang chính thức https://vovimart.vn , kính mời quý khách ghé thăm với nhiều sản phẩm đa dạng, chất lượng và nhiều ưu đãi về giá.

Tin nổi bật

VOVIMART ĐỒNG HÀNH CÙNG CÁC THƯƠNG HIỆU HÀNG ĐẦU